Come combattere la cellulite

Prima di tutto, la cellulite non è associata al grasso poiché anche le persone magre ne soffrono. È dovuto alla cattiva circolazione di grasso e acqua.

Sappiamo che è il mal di testa di tutti. La cellulite è anche causata da stare seduti a lungo e non fare attività fisica.

Sono sicuro che molti pensano che i massaggi con prodotti specifici siano inutili, ma oggi vi dico SE FUNZIONANO!

Perché?

Questi massaggi servono a riattivare la circolazione sanguigna e riattivare il drenaggio linfatico nelle zone critiche dove abbiamo la cellulite.

Se esegui massaggi ogni giorno, la tua pelle migliorerà notevolmente il suo aspetto e vedrai il grande cambiamento che produce. Ma dovresti essere costante, l'ideale è che lo fai due volte al giorno, al mattino e alla sera, ma una sessione leggermente più lunga di notte. Questa seconda opzione è quella che preferisco, poiché al mattino il mio umore di solito non è il migliore, e di notte sono un po 'più rilassato, quindi posso prendermi il mio tempo.

Il modo corretto per eseguire questi massaggi è con i palmi delle mani, le dita e le nocche, soprattutto, la cosa più importante è non sentire dolore, renderlo più forte, non lo renderà più efficace, quindi meglio andare con calma e prendere il tuo tempo.

Le creme anticellulite creano un effetto calore, che con l'aiuto di massaggi, aiuta a riattivare la circolazione e spostare il grasso più facilmente.

È importante aiutare questo metodo con una buona dieta e una routine di esercizio se si desidera un risultato ottimale e in breve tempo. Non è necessaria una routine di tonificazione estrema, ma abbastanza movimento perché tutto si riattivi.

Passi:

1-La prima cosa è fare la doccia. È molto importante che la pelle sia completamente pulita. Si consiglia di utilizzare acqua dolce in modo che possa riattivare la circolazione.

2-Aggiungi un po 'della crema anticellulite e massaggia dal basso verso l'alto, quando si tratta delle gambe dalle caviglie alle cosce, nelle braccia, dal gomito in su, ecc. È meglio farlo sempre nella direzione del cuore.

3-I movimenti dovrebbero sempre essere fatti lentamente e per una lunga durata.

4-Quando raggiungi l'area della pancia, i movimenti in quest'area dovrebbero essere circolari.